lovebombing

Love bombing to technika manipulacji, ktora moze wydawac sie prawdziwa miloscia. https://www.zaufany-psycholog.pl/love-bombing-co-to/ Polega na zasypywaniu partnera przesadnymi komplementami, prezentami i deklaracjami uczuc juz na poczatku znajomosci. Na pierwszy rzut oka wyglada to jak prawdziwe uczucie, ale w rzeczywistosci ma na celu szybkie zbudowanie zaleznosci emocjonalnej. Charakterystyczne objawy to zbyt szybkie zaangazowanie, lawina cieplych slow, osaczanie i oskarzenia przy probie zachowania granic. Po pewnym czasie pojawia sie chlod, krytyka i manipulacja, co sprawia, ze ofiara zaczyna watpic w siebie. Za tym zjawiskiem czesto stoja narcyzi i osoby z niskim poczuciem wlasnej wartosci. Na pierwszy rzut oka mozna pomylic to z zauroczeniem, w love bombingu tempo i intensywnosc sa nienaturalne. Konsekwencje love bombingu bywaja dotkliwe: obnizenie samooceny, dezorientacja emocjonalna a nawet PTSD. Pierwszym krokiem do wyjscia z takiej relacji jest rozpoznanie schematu manipulacji i odciecie kontaktu z manipulatorem. Wsparcie terapeutyczne ulatwia powrot do rownowagi.